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Mostrando entradas de abril, 2020

El deporte nos enseña a esforzarnos

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¡Hola todos una semana más! Espero que todo vaya muy bien por casa. Esta semana comenzamos a trabajar los deportes , y debemos empezar analizándonos a nosotros mismos, como hace en el siguiente vídeo que os traigo Toni Nadal, tio del famoso tenista español Rafael Nadal. Para este trabajo, sólo debemos prestar atención desde el minuto 0 hasta el 3:20. Quien quiera verlo entero porque le interese puede hacerlo. Una vez visto el vídeo, nuestro trabajo será evaluarnos a nosotros mismo en relación al deporte, realizando una lista en una hoja con nuestras virtudes y aquellos aspectos que pensamos que debemos mejorar.   Pero ¡cuidado! las características del deporte, son muy amplias, no se trata de correr más que nadie solamente, sino de mostrar ciertos valores de esfuerzo, compromiso grupal, etc. es decir, aceptarnos a nosotros mismos con nuestros defectos y virtudes, como nos enseña en este vídeo Toni Nadal.

Motricidad fina para Primer Ciclo

¡Hola a todos! os traigo una nueva entrada al Blog. En esta entrada trabajaremos la motricidad (habilidad que tenemos) en nuestras manos y pies y ayudaremos a mejorarla, ¿cómo? Pues muy atentos a los siguientes vídeos. Ejercicio de pies, ¡cuidado! se requiere mucha precisión: Podéis hacerme llegar vuestro trabajo haciendo un vídeo vuestro realizando la tarea y mandándolo a mi dirección de correo electrónico: efdeportes92@gmail.com Ejercicio con las manos, tendremos que tener mucho cuidado, atentos al vídeo: Cuando hayáis construido vuestra torre le podéis hacer un foto y mandarla a mi dirección de correo: efdeportes92@gmail.com Espero que todo vaya muy bien Un abrazo enorme Juan Carlos

Sesión de equilibrio para hacer en casa

¡Hola a todos! Espero que estéis muy bien, os mando una sesión de equilibrio para que hagáis conmigo, tan fácil como ponerse ropa deportiva, pinchar en el siguiente enlace y disfrutar: PINCHA AQUÍ para ver el vídeo Cuando lo hagáis en casa, dejad un comentario en el Blog con vuestro nombre y cómo lo habéis pasado para yo saberlo. Un abrazo enorme, Juan Carlos

Rutina de entrenamiento 5º Primaria

¡Hola a todos! Espero que estés muy bien. Aquí os dejo un vídeo sobre un entrenamiento de resistencia en el que al mismo tiempo trabajamos la resistencia, fuerza y equilibrio. ¡Espero que os guste! Pincha aquí y verás el vídeo Si os ha gustado y habéis hecho el entrenamiento, dejad un comentario en el Blog Un abrazo enorme, Juan Carlos