1º y 2º de Primaria se levanta cada día con energía
¡Hola a todos/as!
Espero que una semana más estéis genial.
A continuación os pongo un vídeo con diferentes ejercicios para hacer en casa:
Por si el vídeo no se abre, o preferís verlo en otro dispositivo, el enlace y título son los siguientes:
- "COVID19 Tutorials - Educación Física (Infantil y Primaria)"
Una vez visto el vídeo, debemos realizar:
01- Trabajo óculo-manual:
- Golpear globo 10 veces con la mano sin que caiga al suelo.
- Golpear 2 globos al mismo tiempo 5 veces con la mano sin que caiga al suelo.
- Golpear un sólo globo con raqueta o cualquier otro objeto.
02- Desplazamiento:
- Hacer zigzag con 3 objetos: reptando por el suelo, saltando con pies juntos y a pata coja.
03- Multisaltos:
- Un adulto mueve un palo de escoba en forma de abanico (como aparece en el vídeo), el niño/a debe realizar 10 saltos seguidos sin tocar el palo.
04- Reptaciones:
- Con dos botellas a modo de soporte y un palo en equilibrio arriba, creamos un circuito por el que hay que pasar 5 veces como aparece en el vídeo.
IMPORTANTE:
En el vídeo aparecen más actividades que no aparecen en mi listado, que si queremos las podemos hacer en casa, o inventarnos actividades nuevas, lo importante es que los niños/as estén activos y cada día hagan un poco de actividad física.
No hace falta en esta ocasión mandarme vídeo, simplemente haciendo algunas fotos durante los ejercicios valdría. Gracias
Un abrazo enorme, a seguir trabajando desde casa,
Juan Carlos
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